Minha filha nasceu e eu fiquei ... triste?

Calma calma, que a tristeza já passou

Mas não poderia deixar de escrever sobre o baby blues que também me pegou.

Minha filha está com 15 dias, posso dizer que estou melhor com relação a melancolia pós parto, apesar de achar que eu estou bem vulnerável ainda.

Logo depois que minha filha nasceu, senti uma tristeza muito grande, não com relação a ela, mas uma tristeza sem explicação. Muita vontade de chorar sem motivo, um sentimento enorme de incapacidade e uma sensação de que eu não iria dar conta.

É de fato muita mudança, um dia você esta grávida e aquela vidinha esta dentro de você, totalmente dependente mas segura, no outro dia ela esta nos seus braços e você não sabe se vai dar conta.

Descobri que esta melancolia é também resultado da queda de hormônios. Segundo o site Baby Center  60% a 80% das mamães experimentam este sentimento.

É horrível  Não só pelo sentimento em si, mas porque nos sentimos culpadas por estar triste num momento que deveríamos estar felizes.

A boa noticia é : PASSA. Não demora muito e a tristeza começa a ir embora.

É sempre bom ficar atenta , pois caso os sintomas não passem, é bom informar o médico para prevenir uma depressão pós parto.

Beijus!